Voor wie?

Jonge kinderen leren via hechtingsfiguren over zichzelf, hun lichaam en emoties. Op latere leeftijd (lagere school) ontwikkelt dit zich spelenderwijs verder, zowel individueel als in interactie met anderen. Dit vormt de basis voor emotieregulatie, sociale vaardigheden, zelfreflectie en een gezond zelfbeeld — maar dit proces kan door allerlei factoren verstoord worden.

Ik begeleid kinderen en jongeren die om diverse redenen extra ondersteuning kunnen gebruiken bij hun ontwikkeling. Dit geldt ook bij concrete problematieken zoals angststoornissen, depressie of posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Aangezien kinderen spelenderwijs leren, werk ik op een speelse en actieve manier aan vaardigheden, waarbij de connectie tussen lichaam en geest centraal staat. Ik geloof sterk in de rol van het lichaam bij het verwerken van trauma en de gevolgen ervan.

Ook ouders of familieleden kunnen bij mij terecht voor een kennismakingsgesprek of psycho-educatie over onderwerpen zoals hechting, ontwikkelingsstoornissen of klinische stoornissen.

Tot slot zijn ook volwassenen welkom die op latere leeftijd worstelen met onverwerkte trauma’s, stress, angst, depressie of moeite met emotieregulatie, wat hun dagelijks functioneren of relaties beïnvloedt.

Werkwijze

We starten met een kennismakingsgesprek om de hulpvraag in kaart te brengen. Bij jonge kinderen gebeurt dit eventueel samen met de ouders of met een afzonderlijk oudergesprek. Op basis daarvan zoeken we samen naar een gepaste aanpak die aansluit bij de situatie en noden.

De begeleiding bestaat uit individuele sessies met gesprekken, aangevuld met lichaamsgerichte methodieken zoals Rots en Water en Brainspotting.

Wat is Rots en Water?

Rots en Water is een psychofysieke sociale vaardigheidstraining voor kinderen en jongeren tot 18 jaar, ontwikkeld door Freek Ykema. De filosofie benadrukt het belang van balans tussen verbinding met anderen (Water) en trouw blijven aan jezelf (Rots).

Het programma helpt jongeren om gezonde relaties aan te gaan, grenzen aan te geven en meer zelfinzicht te krijgen. Het draait om het vinden van een evenwicht tussen voor jezelf opkomen en rekening houden met anderen.

Meer info: rotsenwater.nl

Wat is Brainspotting?

Brainspotting is een therapievorm die helpt bij het verwerken van diepgewortelde emotionele klachten, zoals trauma, angst of stress. Via oogpositie en focus op specifieke ‘brainspots’ krijgt het brein ruimte om onverwerkte ervaringen los te laten en zichzelf te helen — vergelijkbaar met hoe het lichaam fysiek geneest.

Het is bijzonder geschikt voor mensen (ook kinderen) die het moeilijk vinden om te praten over hun ervaringen. Het eigen verwerkingssysteem wordt geactiveerd, zonder dat alles verbaal moet worden uitgedrukt.

Meer info: brainspotting.be