Diëtiste
Clara Peeters
Eten is voeden van lichaam én geest! Gezond eten lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het lang niet altijd. Of het nu gaat om vragen over gezonde voeding, selectief eetgedrag, ARFID, voedingsvragen en de invloed van autisme, ADHD of prikkelgevoeligheid: ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen met advies op maat. Steeds met een warme, persoonlijke aanpak én wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen.
Lekker en gezond eten heeft me altijd geboeid. Die interesse kreeg echter een veel diepere betekenis toen ik als ouder zelf werd geconfronteerd met een kind met restrictief eetgedrag. Ik ervaarde hoe ingrijpend eetproblemen kunnen zijn voor een kind én voor het hele gezin. Tegelijk merkte ik hoe moeilijk het is om betrouwbare informatie te vinden en hoe vaak goedbedoelde adviezen onvoldoende aansluiten bij de dagelijkse realiteit.
Die ervaring motiveerde me om me grondig te verdiepen in voeding en eetgedrag, onder andere door Voedings- en Dieetkunde te studeren en tegelijk extra opleidingen te volgen rond eten en neurodivergentie. De combinatie van persoonlijke ervaring en professionele expertise vormt vandaag de basis van mijn begeleiding.
Als diëtiste begeleid ik zowel kinderen, jongeren als volwassenen. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in de relatie tussen voeding en neurodiversiteit. Mensen met autisme (ASS), ADHD of prikkelgevoeligheid ervaren vaak specifieke uitdagingen rond eten. Denk aan een verhoogde gevoeligheid voor smaken, geuren of texturen, een beperkte voedselacceptatie of moeite met structuur en planning. Tijdens mijn begeleiding houd ik rekening met deze factoren en zoeken we samen naar haalbare oplossingen en tools die aansluiten bij de mogelijkheden en noden van het individu.
Iedereen heeft een eigen verhaal, eigen uitdagingen en een eigen tempo. Daarom luister ik eerst naar wie jij bent en wat jij (of je gezin) nodig hebt. Samen zoeken we naar haalbare oplossingen die passen binnen jouw leven, zonder strenge diëten of onrealistische verwachtingen.
In een tijd waarin sociale media overspoeld worden met tegenstrijdige voedingsadviezen, kies ik bewust voor een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Mijn adviezen zijn gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten en worden steeds afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Je kan bij mij terecht voor begeleiding rond:
- Alle vragen rond gezonde en evenwichtige voeding
- Voedingsadvies voor kinderen, jongeren en volwassenen
- Selectief of moeilijk eetgedrag
- Eetproblemen bij neurodivergentie (ASS, ADHD, …)
- Begeleiding bij ARFID
- Uitbreiden van het voedingspatroon op een veilige en haalbare manier
- Begeleiding bij sensorische gevoeligheden rond eten
- Ondersteuning bij eetmomenten, maaltijdstructuur en eetvaardigheden
- Advies rond boodschappen doen, maaltijdplanning en praktische organisatie
- Voeding en leefstijl voor een gezonde groei en ontwikkeling
- Gewichtsbegeleiding (afvallen, bijkomen of gewichtsbehoud)
- Voeding afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag
ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder)
Selectief eten komt vaak voor tijdens de ontwikkeling van kinderen. Meestal maakt het deel uit van een normale ontwikkelingsfase, maar soms zijn de eetproblemen ernstiger en kan er sprake zijn van ARFID of een andere onderliggende problematiek. Ook bij minder neurotypische mensen kunnen sensorische gevoeligheden, rigiditeit of problemen met executieve functies een belangrijke invloed hebben op het eetgedrag. Een goede analyse van de onderliggende oorzaken is daarom essentieel om de juiste begeleiding te kunnen bieden.
Bij een vermoeden van ARFID voer ik een grondige screening uit. Omdat eetproblemen vaak verschillende oorzaken hebben, werk ik hierbij bij voorkeur multidisciplinair. Indien gewenst overleg ik met andere betrokken hulpverleners, zoals de huisarts, kinderarts, psycholoog, logopedist of ergotherapeut. Op die manier zorgen we samen voor een geïntegreerde begeleiding.
Werkwijze
Elke begeleiding start met een uitgebreide kennismaking. Tijdens dit eerste gesprek bekijken we samen de hulpvraag, de eetgewoonten, de medische voorgeschiedenis en de factoren die het eetgedrag beïnvloeden. Op basis daarvan stellen we realistische en haalbare doelen op.
Ik geloof niet in snelle oplossingen of strenge diëten. Duurzame verandering vraagt tijd, vertrouwen en een aanpak die past bij jouw situatie. Daarom werk ik stap voor stap, met extra aandacht voor praktische haalbaarheid en positieve ervaringen rond eten. Veiligheid, vertrouwen en plezier in eten staan daarbij centraal.
Bij kinderen betrek ik ouders of verzorgers actief in het begeleidingstraject. Samen creëren we een omgeving waarin kinderen opnieuw op een ontspannen manier kunnen leren eten.
Tarieven
Eerste consult (60–75 minuten): € 90
- Kennismaking
- Uitgebreide voedingsanamnese
- Persoonlijk advies en behandelplan
Opvolgconsult (30–45 minuten): € 60
- Bespreken van de vooruitgang
- Bijsturen van het behandelplan
- Praktische tips en verdere begeleiding
ARFID-screeningconsult (60 minuten): € 90
- Individueel consult met het kind
Ik ben een erkend diëtiste en beschik over een RIZIV-nummer. Afhankelijk van je mutualiteit kom je mogelijk in aanmerking voor een (gedeeltelijke) terugbetaling van de consultaties.
Contacteer Clara Peeters
Voor een afspraak of algemene vragen kan je hier met Clara Peeters contact opnemen.
Gelieve alle velden hieronder in te vullen.
Vermeld bij naam, voornaam en geboortedatum, voor wie de behandeling is.
Locatie
Adres
Praktijkhuis Zoersel
Korte Kwikaardweg 4
2980 St.-Antonius (Zoersel)
Clara Peeters
GSM 0456 92 38 00